ピアコネ

ピアコネは、多様な企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供・支援するサービス…

ピアコネ

ピアコネは、多様な企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供・支援するサービスです。ピアコネ公式noteでは、提供サービスなどにまつわるストーリーやユーザーボイスをお届けしていきます。

たくさん食べたGW明けのダイエット

こんにちは、ちゃこです。みなさんどんなGWを過ごしましたか？ 私は好きな人たちに会って、たくさん食べてたくさん飲んで、良い時間を過ごせました。 GWのようなお休みが続いた後のダイエットを難しく感じる方も多いかもしれません。楽しい時間を過ごした反面、食べ過ぎや生活リズムの乱れによって、体重管理が難しく感じる方もいらっしゃるでしょう。しかし、心配しなくても大丈夫です。なぜなら、わたしたち人間の体にはホメオスタシスという自己調整機能を持っているからです。いつものリズムに戻すことで

ピアコネ

    • 管理栄養士の備忘録

      ピアコネnoteをご覧のみなさん、こんにちは。 私は東京で管理栄養士をしている、ちゃこです。普段は管理栄養士としてウェルネスブランドの商品監修やレシピ監修などをしています。 管理栄養士である私自身が、日常で気をつけていること、またダイエットや健康などの知識をお届けすることでピアコネユーザーの皆さまの、より良い毎日に貢献が出来るのではないかと思いピアコネノートを綴ることになりました。 ただ、唐突に見ず知らずの者が健康についてお伝えしても皆さまに馴染みを持っていただきに

      ピアコネ

      • ピアコネユーザーボイス Vol.001

        こんにちは、ピアコネ公式noteです。 ピアコネ公式noteでは、皆さんの知識や知恵、ご意見を「皆さんの声」としてお届けしていきます。 今回皆さんにお伺いしたテーマは 「ダイエット・食事管理・運動等、毎日続けるコツやモチベーション維持の方法」 ダイエットや食事管理、運動を継続するのってなかなか難しいですよね…。 皆さんからお伺いしたご意見を参考に、継続のコツやモチベーション維持の方法を探っていきたいと思います！ 7位：【自分を褒める】 ・こんなに頑張

        ピアコネ

        • ピアコネ公式noteはじまります

          ご覧いただき、ありがとうございます。 ピアコネ公式noteです。 わたし達「ピアコネ」は、パートナー企業とタッグを組みユーザーの皆さんの健康を応援するサービスです。 公式noteでは、各種サービスなどにまつわるストーリーやユーザーボイスをお届けしていきます。 初回の投稿では、わたし達「ピアコネ」についてより深く知ってもらえたらうれしいです。 わたし達のサービスは ＂「なりたい自分」を自由に思い描き、「やってみよう」と思える活力のある社会を実現したい＂

          ピアコネ

        たくさん食べたGW明けのダイエット

        ピアコネ