ピアコネ

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ピアコネは、多様な企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供・支援するサービスです。ピアコネ公式noteでは、提供サービスなどにまつわるストーリーやユーザーボイスをお届けしていきます。

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    ピアコネユーザーボイスをお届けします。

記事一覧

梅雨とむくみ

みなさんこんにちは、管理栄養士のちゃこです。 雨が続く梅雨の時期になりましたね。ダイエットの調子はいかがでしょうか?じとじとと雨が続く梅雨の時期は、気分が落ち込…

ピアコネ
5か月前
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食事管理アプリと一緒に使いたいおすすめのアプリ【ピアコネユーザーボイス Vol.002】

こんにちは、ピアコネ公式noteです。 ピアコネはさまざまな企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供・支援するサービスです。ピアコネ公式noteでは、健康に関…

ピアコネ
5か月前
7

たくさん食べたGW明けのダイエット

こんにちは、ちゃこです。みなさんどんなGWを過ごしましたか? 私は好きな人たちに会って、たくさん食べてたくさん飲んで、良い時間を過ごせました。 GWのようなお休みが…

ピアコネ
5か月前
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梅雨とむくみ

みなさんこんにちは、管理栄養士のちゃこです。 雨が続く梅雨の時期になりましたね。ダイエットの調子はいかがでしょうか?じとじとと雨が続く梅雨の時期は、気分が落ち込みやすくダイエットの調子が停滞する方が多くなります。特にこの時期起こりがちなトラブルの一つが、ダイエットの天敵である「むくみ」。実はこのむくみを引き起こす原因こそ、梅雨の時期のダイエット停滞の原因かもしれません。 「むくみ」は顔や手足、お腹など、色々なところに現れます。むくみの原因は様々ですが、特に梅雨時のむくみは

食事管理アプリと一緒に使いたいおすすめのアプリ【ピアコネユーザーボイス Vol.002】

こんにちは、ピアコネ公式noteです。 ピアコネはさまざまな企業と連携して運動・食事・睡眠などのサービスを提供・支援するサービスです。ピアコネ公式noteでは、健康に関するみなさんの知識や知恵、ご意見を「みなさんの声」としてお届けしています。 第1回目のピアコネユーザーボイスはこちら。 今回のテーマは 「ダイエットもしくは健康管理を目的に、食事管理アプリ以外で週に1回以上利用しているアプリ」 食事記録アプリ「カロミル」を使うみなさんが他にどのようなアプリをよく使ってい

たくさん食べたGW明けのダイエット

こんにちは、ちゃこです。みなさんどんなGWを過ごしましたか? 私は好きな人たちに会って、たくさん食べてたくさん飲んで、良い時間を過ごせました。 GWのようなお休みが続いた後のダイエットを難しく感じる方も多いかもしれません。楽しい時間を過ごした反面、食べ過ぎや生活リズムの乱れによって、体重管理が難しく感じる方もいらっしゃるでしょう。しかし、心配しなくても大丈夫です。なぜなら、わたしたち人間の体にはホメオスタシスという自己調整機能を持っているからです。いつものリズムに戻すことで